webmaster
ভলিবল সরঞ্জাম সেলে স্মার্ট কেনাকাটার সেরা ১০টি গোপন টিপস!
ভলিবল ভালোবাসেন এমন বন্ধুরা, কেমন আছেন? যারা মাঠ কাঁপাচ্ছেন বা নতুন করে শুরু করার কথা ভাবছেন, তাদের জন্য একটা দারুণ ...
ভলিবল রেফারি ও সহকারী রেফারির অজানা ক্ষমতা: খেলা বোঝার নতুন দিগন্ত
ভলিবলের কোর্টে যখন টানটান উত্তেজনা চলে, তখন খেলোয়াড়দের পারফরম্যান্সের পাশাপাশি আরও কিছু জিনিস আমাদের চোখ এড়িয়ে যায় না, তাই না? ...
ভলিবল ট্রেনিং চ্যালেঞ্জ: আপনার খেলাকে বদলে দেওয়ার ৫টি গোপন টিপস
আরে ভাই ও বোনেরা, কেমন আছেন সবাই? আজ আমি আপনাদের সাথে এমন একটা বিষয় নিয়ে কথা বলতে এসেছি যা নিয়ে ...
ভলিবল সাপোর্টার পরার সঠিক নিয়ম না জানলে বিরাট ক্ষতি!
ভলিবল খেলতে গিয়ে বা অনুশীলনের সময় কব্জিতে চোট লাগাটা খুবই সাধারণ একটা ঘটনা। আমি নিজে একজন ভলিবল খেলোয়াড় হওয়ার সুবাদে ...
ভলিবল খেলতে গিয়ে নতুনরা যে ভুলগুলো করে, তা থেকে বাঁচতে চান? জানুন সহজ উপায়!
নতুন করে ভলিবল খেলা শুরু করতে গিয়ে অনেকেই কিছু সাধারণ ভুল করে থাকেন। প্রথম প্রথম নেটের কাছাকাছি গিয়ে বল ধরতে ...
ভলিবলে মনের জোর বাড়াতে কিছু দরকারি কৌশল, যা না জানলে পস্তাতে হবে!
ባድুড় খেলতে গিয়ে দেখেছি, অনেক সময় ভালো খেললেও সামান্য চাপে ভেঙে পড়ি। মনে হয় যেন শরীরটা চলছে ঠিকই, কিন্তু মনটা ...
ভলিবল টুর্নামেন্ট: অর্থনীতির চাকা ঘোরাতে আর কী কী চমক রয়েছে, জানলে অবাক হবেন!
গ্রাম বাংলার আনাচে কানাচে, খেলার মাঠগুলোতে যখন ভলিবলের ধুন্ধুমার উত্তেজনা ছড়িয়ে পরে, তখন শুধু খেলোয়াড় আর দর্শকদের উল্লাস নয়, এর ...
ভলিবল বিশ্বকাপ: খেলা দেখার আগে এই বিষয়গুলো না জানলে বিরাট মিস!
আসন্ন ভলিবল আন্তর্জাতিক প্রতিযোগিতা নিয়ে উত্তেজনা বাড়ছে। খেলোয়াড়দের প্রস্তুতি তুঙ্গে, আর ভক্তদের মাঝে টিকিটের জন্য হাহাকার! কে জিতবে, কোন দল ...
ভলিবল জিতে নেওয়ার গোপন কৌশল: কেউ বলে না!
ভলিবল খেলতে বা দেখতে আমরা অনেকেই ভালোবাসি। খেলাধুলার উত্তেজনা আর তার সাথে যদি কিছু আকর্ষণীয় পুরস্কারের ব্যবস্থা থাকে, তাহলে কেমন ...
ভলিবল দলের জয়ের আসল রহস্য: এমন সব কৌশল যা অনেকেই জানে না
কর্মক্ষেত্রে দলের সদস্যদের মধ্যে বোঝাপড়া, বিশ্বাস আর নিবিড় সম্পর্ক গড়ে তোলার গুরুত্ব এখন আগের চেয়ে অনেক বেশি। শুধু অফিসের চার ...
ভলিবল খেলার আগে স্ট্রেচিং: পেশীর সুরক্ষায় গোপন কৌশল!
ভলিবল খেলোয়াড়দের জন্য স্ট্রেচিং কতটা জরুরি, সেটা আমি হাড়ে হাড়ে টের পাই। কোর্টে নামার আগে ঠিকঠাক স্ট্রেচিং না করলে চোট ...
ভলিবল গবেষণাপত্র: চমকে দেওয়া তথ্য যা আপনার খেলা বদলে দেবে
ভলিবল খেলার উপর গবেষণা! এটা শুনতে যতটা মজার, এর পিছনে অনেক বিজ্ঞান এবং কৌশল জড়িত। আমি যখন ছোট ছিলাম, বন্ধুদের ...
ভলিবল সিনেমার গুপ্ত রহস্য: যা দেখলে চমকে যাবেন!
নতুন কিছু সিনেমা দেখার জন্য মনটা ছটফট করছে, আর খেলাধুলার সিনেমা হলে তো কথাই নেই! ভলিবলের মতো একটা উত্তেজনাপূর্ণ খেলা ...
ভয়ংকর স্পাইক তৈরি করার গোপন কৌশল: চমকে যাবেন!
বর্তমান ডিজিটাল যুগে, অনলাইন প্ল্যাটফর্মে মনোযোগ আকর্ষণ করা কঠিন। চারিদিকে এত কনটেন্ট, তার মধ্যে নিজের সৃষ্টিকে আলাদা করে চেনানো একটা ...
ভলিবলের এই কিংবদন্তির অপ্রকাশিত কৌশলগুলো জানলে আপনি খেলাকে অন্য মাত্রায় নিয়ে যাবেন!
ভলিবল মানেই শুধু খেলা নয়, এটা এক আবেগ, এক গতি আর উচ্চতার মেলবন্ধন। যখনই মাঠে ভলিবল খেলা দেখি, মনে হয় ...
