Blog

ভলিবল ট্রেনিং চ্যালেঞ্জ: আপনার খেলাকে বদলে দেওয়ার ৫টি গোপন টিপস

আরে ভাই ও বোনেরা, কেমন আছেন সবাই? আজ আমি আপনাদের সাথে এমন একটা বিষয় নিয়ে কথা বলতে এসেছি যা নিয়ে ...

ভলিবল সাপোর্টার পরার সঠিক নিয়ম না জানলে বিরাট ক্ষতি!

ভলিবল খেলতে গিয়ে বা অনুশীলনের সময় কব্জিতে চোট লাগাটা খুবই সাধারণ একটা ঘটনা। আমি নিজে একজন ভলিবল খেলোয়াড় হওয়ার সুবাদে ...

ভলিবল খেলতে গিয়ে নতুনরা যে ভুলগুলো করে, তা থেকে বাঁচতে চান? জানুন সহজ উপায়!

নতুন করে ভলিবল খেলা শুরু করতে গিয়ে অনেকেই কিছু সাধারণ ভুল করে থাকেন। প্রথম প্রথম নেটের কাছাকাছি গিয়ে বল ধরতে ...